メタラボ|	統合失調症患者さんのためのメタボ対策サイト〜からだのみかた〜

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食習慣を見直しましょう

自己チェック~なぜ悪いか理解を深めよう~

1日にジュースは何本飲みますか?~実はこんなに多い糖分~
コーラ、乳酸菌飲料、缶コーヒー、スポーツ飲料、炭酸入りジュース、コーヒー牛乳、果汁30~50%ジュース、炭酸エネルギー飲料

  • 食べ方を工夫してみましょう

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